Solens styrke

SÅ ER DET SOMMER. Den lyse tid. Solens tid. Tid til styrke og dynamisk energi. Tid til yang yoga som f.eks. vinyasa flow yoga.

PINGALA

Pingala er ”solenergi” på sanskrit. Pingala Nadi er en af hovednadierne (æteriske nervebaner), der løber til højre for og langs rygsøjlen og forbinder rodcenter med hovedcenter.

I yoga-filosofien kaldes højre næsebor – Surya Nadi eller Pingala Nadi – for ”sol-passagen”.

Åndedræt i højre næsebor repræsenterer livskraften.

Challenge - Hils Solen og lad solen give dig energi.

Brug solens styrkende energi til at at lave en solhilsen. Tag din yogamåtte med på ferien, ud på terrassen, ud i skoven, ud på engen, hen i parken og hils solen.

En solhilsen giver energi. Andre får energi og glæde ved at se på dig. Du kan inspirere andre. Det giver dig energi. En cirkulær energi som solen.

Del din solhilsen på vores instegram #solhilsen #bodyresources og lad mange flere blive inspireret af din sommersolenergi.