TRÆNING PÅ ARBEJDSPLADSEN

Mange ansatte med stillesiddende arbejde har gener der påvirker både deres fysiske og psykiske velvære 

– og dermed også deres arbejde.

​

BY YOUR SELF

Et specielt udviklet træningsprogram, hvor den enkelte  medarbejder dagligt kan styrke kroppen. Programmet kan udføres individuelt direkte på kontorpladsen uden instruktør.

ALL TOGETHER
Pilates & Yogaholdtræning med instruktør på arbejdspladsen.

 

​