Følelsen af lethed, at være ubesværet, smidighed og højt til loftet … Hvor livet bare kører, og det hele føles fantastisk… Både fysisk og mentalt.. Flere af os kender sikkert til, at kroppen kan føles stiv, gør lidt ondt og i det hele taget er meget lidt medgørlig. Her kan yoga være en god måde at skabe mere flow og fleksibilitet. Yogaens forskellige stillinger vil både styrke og smidiggøre din krop og dit sind. ' Alt var begyndt at føles lidt ’op ad bakke’' For nylig ople